Workshop Thiền chánh niệm cuối tuần

Điểm nổi bật

• Cấp chứng nhận tham dự DANAVA
• Tài liệu & quà tặng từ ban tổ chức
• Networking cùng cộng đồng wellness
• Tư vấn 1-1 với chuyên gia

Diễn giả / Chuyên gia

Trần Minh Quân

Chuyên gia Dinh dưỡng thể thao

Thạc sĩ dinh dưỡng, cố vấn cho nhiều VĐV chuyên nghiệp về chế độ ăn tăng cơ giảm mỡ.

Lê Bích Ngọc

Master Trainer Pilates

Giảng viên Pilates quốc tế (BASI), chuyên phục hồi cột sống & tư thế.

Phạm Đức Anh

Coach Thiền & Chánh niệm

Hướng dẫn thiền chánh niệm MBSR, đồng hành cùng doanh nghiệp về sức khỏe tinh thần.

Chương trình

1. 08:30
   Đón khách & check-in

   Nhận tài liệu, ổn định chỗ ngồi.

2. 09:00
   Khai mạc & giới thiệu chương trình

   Tổng quan nội dung và diễn giả.

3. 09:30
   Phần 1: Chia sẻ từ chuyên gia

   Buổi workshop 3 giờ học cách đưa chánh niệm vào cuộc sống, giảm stress, cải thiện giấc ngủ — dành cho người mới.

4. 10:45
   Thực hành & hỏi đáp

   Trải nghiệm trực tiếp cùng HLV và giải đáp thắc mắc.

5. 12:00
   Bế mạc & trao chứng nhận

   Tổng kết, networking và chụp ảnh lưu niệm.

Tin tức sự kiện

GhimThứ Năm, 02 tháng 7, 2026

🔥 Sắp hết vé — chỉ còn ít suất cuối!

Hơn 80% vé đã được đăng ký chỉ sau vài ngày mở bán. Nhanh tay giữ chỗ trước khi hết!

Thứ Tư, 01 tháng 7, 2026

🎤 Công bố diễn giả khách mời đặc biệt

Ban tổ chức vui mừng xác nhận thêm chuyên gia hàng đầu sẽ góp mặt chia sẻ tại sự kiện.

Thứ Ba, 30 tháng 6, 2026

🎁 Ưu đãi cho 50 người đăng ký đầu tiên

Nhận ngay combo quà tặng wellness trị giá 500.000đ khi đăng ký sớm.

Thảo luận cộng đồng

5 thảo luận